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FACILITAR A VIDA PARA TRAZER O EQUILÍBRIO

Não é fácil! Mais do que isso, aceitar que a rotina da quarentena com todas essas atividades é muito puxada e cumprir todas as tarefas é impossível.  Foram adicionadas à rotina diária uma séries de tarefas que tornaram o tempo escasso. É importante aceitar que não somos robôs Não dá pra fazer tudo perfeito e ainda sofrer de estafa. A rotina mudou, então precisamos mudar a maneira como fazemos as coisas. Ou seja, mudar para não perdemos o equilíbrio; conseguir diminuir o tempo gasto em algumas atividades para que possamos manter o equilíbrio da mente e do corpo. Precisamos de tempo livre.

TÂMARA ROLIM

Sou formada em Nutrição e Gastronomia e minha missão e foco de carreira foi possibilitar aos clientes e alunos uma reaproximação do ato de cozinhar. Acredito que cozinhar em casa o seu próprio alimento cria um laço com a alimentação saudável. Variar ingredientes, métodos de preparos, temperos diferentes torna a alimentação uma verdadeira fonte de saúde. Sou especializada também no atendimento à clientes com restrições e alergias alimentares.

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