você terá um café da manhã delicioso !

Por que você merece um café da manhã de hotel?

Após 11 anos ensinando receitas sem glúten foram inúmeros os relatos de alunos e pacientes sobre as dificuldades em fazer um café da manhã especial.

É cansativo e desestimulante comer sempre a mesma coisa e muitas vezes sozinho.  São receitas que não agradam a família.  E a gente sabe como é gostoso reunir a família ao redor da mesa.

Nessa aula quero levar para sua casa receitas de café da manhã, bonitas, saborosas e que fazem bem pra você e toda sua família.

café da manhã

sem glúten e sem leite

É  fundamental comer bem, com prazer e qualidade. A alimentação envolve muito mais do que apenas nutrir o corpo.

Retirar o glúten e o leite do café da manhã é um dos maiores desafios de quem precisa adaptar a alimentação.

Um café da manhã com opções variadas e mais saudável é possível para quem não pode consumir glúten e leite.

 

04 de julho 2020
Sábado - 14h30

25/07 - sábado - 14h30

Você vai aprender a como

preparar um

veja mais detalhes abaixo

especial

COMO FUNCIONA:

Assista o recadinho abaixo. Conheça mais sobre mim e como estruturamos nossas aulas com muito carinho. Veja como podemos ajudar você!

COMO EU ASSISTO?

A aula será transmitida pelo facebook. Faremos um grupo exclusivo com as alunos da turma.  Nesse grupo será possível assistir a aula de maneira prática e fácil.

COMO É A AULA?

As receitas são sem glúten, sem leite. Todas as receitas serão feitas durante a aula e usaremos 2 câmeras para que você possa ver de pertinho! Você terá um encarte em PDF para poder acompanhar.

DATA E HORA

A aula será transmitida dia 25 de julho de 2020, às 14h30 ao vivo.  

NÃO PODE ASSISTIR NESSE DIA?

Caso você não possa assistir naquela data ou  horário a turma ficará disponível no grupo para assistir novamente quando puder.

Atenção, o carrinho de compras estará aberto somente até a véspera da aula. A turma não será aberta novamente.

COMO EU POSSO TIRAR MINHAS DÚVIDAS?

O grupo dará o suporte necessário para fazer as receitas em casa e tirar suas dúvidas. Estaremos todos juntos!

 

Através do grupo você poderá tirar suas dúvidas com nossos auxiliares e demais membros do grupo. Então não precisa ter medo de não conseguir. Esse é um dos melhores benefícios da desse novo modelo de aulas.

O QUE VOCÊ VAI APRENDER

tudo isento de glúten e leite

 

bolo de banana: meu bolo preferido, não só pelo sabor, mas pela seleção de ingredientes  saudáveis que fazem esse bolo ser super especial

 

ovo cremoso: aquele ovo cremoso de hotel pode fazer parte do seu café manhã diariamente. já pensou nesse luxo? 


granola: eu amo um crocante com as minhas frutas ou no iogurte, essa receita de granola faz sucesso aqui em casa e durante muito tempo vendemos ela na nutri. 

 

iogurte (sem leite): quem me acompanha desde o início da minha carreira, sabe que sou a louca do iogurte e ensinar essas receitas com leites alternativos me enche de alegria, pois foram elaboradas com muito cuidado e atenção à saúde.


pão de forma com queijo cremoso (sem leite): se você é do time "pão tem que ter", essa receita é pra você. Simples e fácil de fazer e ainda com queijo cremoso que vou te ensinar... tá incrível!


panqueca de cacau com caramelo de tâmara: eu penso que tudo que a gente come tem que ser gostoso. Eu adoro essa combinação de cacau com caramelo, panqueca com fruta, fruta com granola. É ótimo acordar e saber que seu café da manhã vai ser delicioso e seguro.

QUEM JÁ PARTICIPOU?

Em 11 anos de atividades já ensinamos milhares de pessoas, e sabemos que você vai adorar. Veja os últimos depoimentos abaixo

COMO COMPRAR:

VENDA ANTECIPADA

Aqui pelo site você pode comprar seu ingresso para aula, é só clicar no botão clicar e realizar a compra com cartão de crédito ou boleto.

JÁ COMPREI, COMO PROCEDER?

Você receberá um email confirmando sua compra e em seguida é só entrar em contato pelo WhatsAPP. Assim iremos lhe convidar para o grupo do Facebook. É fácil e rápido.

VAI TER OUTRA OPORTUNIDADE?

Não é garantido que tenhamos essa mesma turma com o mesmo valor e mesmas receitas. Aproveite agora.

VALOR

R$ 60,00

AINDA TENHO UMA DÚVIDA

Chame a gente no Whatsapp 61 998220051, que responderemos um mais breve possível.

QUEM É A CHEF?

Acredito que unir Nutrição e Gastronomia é o melhor caminho para uma vida saudável. Comida saudável e gostosa torna o processo mais atrativo e fácil de adotar no dia a dia. 

Tâmara Rolim, Chef e Nutricionista

Fui uma das pioneiras na criação de receitas sem glúten e sem leite unindo a nutrição e gastronomia. Estou a frente da Nutrichef a mais de 10 anos ensinando a cozinhar e atendendo como nutricionista. Também estive à frente do Café de Amores em Brasília com delícias sem gluten e sem leite.