Aula ao vivo

PÃES E SANDUÍCHES LOW CARBS

Para seguir uma dieta low carb é super importante se atentar ao consumo de fibras e elementos antioxidantes, assim suprimos nosso corpo com os nutrientes adequados e sem focar somente na exclusão de carboidratos. 
Além disso, é fundamental comer bem, com prazer e qualidade. Afinal, a alimentação envolve muito mais do que apenas nutrir o corpo e se eu puder despertar o seu prazer de cozinhar e comer de maneira saudável, ficarei muito feliz!
Quero ajudar você a mudar a visão sobre alimentação low carb e ter prazer em comer algo que realmente fará bem para você. 

04 de julho 2020
Sábado - 14h30

COMO FUNCIONA:

TRANSMISSÃO

A aula será transmitida pelo facebook. Faremos um grupo exclusivo com as alunos da turma.  Nesse grupo será possível assistir a aula de maneira prática e fácil.

DATA E HORA

A aula será transmitida dia 04 de julho de 2020, às 14h30 ao vivo.  

A AULA FICARÁ DISPONÍVEL ONLINE 

Caso você não possa assistir naquela horário a turma ficará disponível no grupo para assistir novamente.

BENEFÍCIOS DO GRUPO

Através do grupo você poderá tirar suas dúvidas com nossos auxiliares e demais membros do grupo. Então não precisa ter medo de não conseguir. Estaremos todos juntos!

COMO É A AULA

As receitas são sem glúten, sem leite e lowcarb. Todas as receitas serão feitas durante a aula e usaremos 2 câmeras para que você possa ver de pertinho! Você terá um encarte em PDF para poder acompanhar.

PÃES:


pão de forma


baguete


bagel


RECHEIOS:


frango desfiado com pesto e tomate confit


pasta de salmão com creme de tofu


ricota fermentada de amêndoas com beterraba marinada 

receitas

COMO COMPRAR:

VENDA ANTECIPADA

Aqui pelo site você pode comprar seu ingresso para aula, é só clicar no botão clicar e realizar a compra com cartão de crédito ou boleto, até o dia 01 de julho. 

JÁ COMPREI, COMO PROCEDER?

Você receberá um email confirmando sua compra e entrará em contato pelo WhatsAPP. Para que possamos lhe adicionar ao grupo do Facebook. É fácil e rápido.

VAI TER OUTRA OPORTUNIDADE?

Não é garantido que tenhamos essa mesma turma com o mesmo valor e mesmas receitas. Aproveite agora.

VALOR

R$ 60,00

AINDA TENHO UMA DÚVIDA

Chame a gente no Whatsapp 61 998220051, que responderemos um mais breve possível.

QUEM É A CHEF?

Acredito que unir Nutrição e Gastronomia é o melhor caminho para uma vida saudável. Comida saudável e gostosa torna o processo mais atrativo e fácil de adotar no dia a dia. 

Tâmara Rolim, Chef e Nutricionista

Fui uma das pioneiras na criação de receitas sem glúten e sem leite unindo a nutrição e gastronomia. Estou a frente da Nutrichef a mais de 10 anos ensinando a cozinhar e atendendo como nutricionista. Também estive à frente do Café de Amores em Brasília com delícias sem gluten e sem leite.

AINDA TENHO UMA DÚVIDA

Chame a gente no Whatsapp 61 998220051, que responderemos um mais breve possível.